TuS Bleichheim e.V.
Turnen, Tischtennis, Tanzen, Aerobic, Pilates, Mountainbike

Präventionssport für Frauen ab 50

 

Leiter:  Inge Seemann

Tel.: 07643/5139    

E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Zielgruppe: Frauen im besten Alter/ Präventionssport für die Frau ab „50“

Wann:  Donnerstag 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

 

Bringt mit:  Sportkleidung, Hallenschuhe

Was machen wir: Rückenschulung, altersgerechtes Kraft- und Fitnesstraining, Spiele mit verschiedenen Geräten, mentale und    körperliche Entspannungsübungen.

Unser Ziel: Bis ins hohe Alter fi t und beweglich bleiben. Durch Koordinationsschulung    der Sturzgefahr entgegenwirken.

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